什么是.NETworkASMR，它如何帮助程序员放松？

.NETworkASMR是一种结合编程话题（如代码讲解、键盘敲击声等）与ASMR（自发性知觉经络反应）元素的音频或视频内容，旨在通过舒缓的声音帮助程序员减压、提升专注力或助眠。例如，视频中可能包含轻柔的讲解C#语法、鼠标点击声、机械键盘打字音效等，营造沉浸式放松体验。