什么是户外ASMR助眠，为什么在国外这么受欢迎？**

户外ASMR助眠是指利用自然环境中的声音，例如鸟鸣、树叶沙沙声、流水声等，来帮助人们放松心情，进入睡眠状态。这种形式在国外受到欢迎，主要是因为许多人在快节奏的生活中寻求放松和逃避，户外声音能带来一种身临其境的感觉，让人感受到大自然的宁静，从而更容易入睡。此外，国外的ASMR社区也很活跃，很多创作者专注于制作高质量的户外录音，吸引了大量的听众。