ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的放松体验，常常伴随轻微的愉悦感。许多人喜欢ASMR情节是因为它能够帮助他们缓解压力、改善睡眠，并带来身体的愉悦感。常见的触发因素包括耳语声、敲击声和翻书声等，能够让人在忙碌的生活中找到片刻宁静。**
ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的放松体验，常常伴随轻微的愉悦感。许多人喜欢ASMR情节是因为它能够帮助他们缓解压力、改善睡眠，并带来身体的愉悦感。常见的触发因素包括耳语声、敲击声和翻书声等，能够让人在忙碌的生活中找到片刻宁静。**