什么是ASMR,为什么它会受到大家的欢迎?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种在特定声音或视觉刺激下引发的舒适感觉,通常伴随着轻微的愉悦感和放松。人们喜欢ASMR是因为它可以帮助缓解压力、焦虑,促进睡眠,很多人通过听ASMR视频或音频来放松身心。**什么是ASMR,为什么它会受到大家的欢迎?****