什么是ASMR助眠龙？它如何帮助改善睡眠？

ASMR助眠龙是一个通过模拟龙类生物发出的舒缓声音（如低吟、鳞片摩擦声、翅膀轻拍声等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的虚拟概念或音频内容。这些声音通常结合自然环境音效（如洞穴回声、远处风声），通过轻柔的立体声录音技术，刺激听众的听觉感官，引发头皮发麻、放松和困倦感，从而帮助缓解焦虑、促进快速入眠。其创意将神秘生物与ASMR科学结合，为睡眠障碍者提供新颖的沉浸式助眠体验。