什么是ASMR芦笋？它如何触发放松反应？

ASMR芦笋通常指通过视觉、听觉或触觉模拟（如轻柔的咀嚼声、切割声或摩擦声）来触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容。这类视频/音频可能利用芦笋的独特质地（脆嫩多汁）制造舒缓音效，帮助听众缓解压力、改善睡眠。触发机制与大脑对细微刺激的愉悦反应有关。