随着ASMR（自发性知觉经络反应）在全球的流行，这种通过声音和视觉刺激带来放松体验的现象渐渐成为了大众文化的一部分。然而，随着越来越多的内容创作者加入这一领域，ASMR的本质似乎也在悄然改变。
最初，ASMR的魅力在于其独特性和个性化，观众能找到属于自己的“触发点”。然而，当大量重复的内容和商业化趋势涌现后，很多视频开始失去原有的魅力。过度消费的现象导致ASMR变得公式化，观众的感官疲劳随之而来，原本带来宁静的声音反而成了一种干扰。
此外，许多人因ASMR而无法专注，逐渐依赖其作为放松的工具，反而加剧了焦虑感。这种看似矛盾的现象，提醒我们在追求宁静的同时，也要警惕过度消费和即时满足对心灵的影响。在这个信息爆炸的时代，重新审视ASMR的真正价值，或许是我们更应该关注的。