ASMR视频中的快节奏和慢节奏触发音效，哪种更有效果？

这取决于个人偏好和触发类型。快节奏（如快速敲击、翻页）可能带来更强烈的刺激感，适合追求即时放松的观众；而慢节奏（如轻柔耳语、缓慢摩擦）则更容易引发深度放松或困倦感。建议根据自身反应尝试不同节奏，找到最适合自己的类型。