ASMR采耳素材通常包含哪些声音元素来增强放松和沉浸感？

ASMR采耳素材通常包含细腻的摩擦声、轻柔的耳勺触碰音、棉签转动声、细微的呼吸音以及环境白噪音，通过双耳录音技术营造出逼真的三维空间感，帮助听众缓解压力并促进睡眠。