什么是欧美风格的ASMR剪发视频，它通常包含哪些元素来帮助观众放松？

欧美风格的ASMR剪发视频通常以第一视角模拟理发过程，通过轻柔的剪刀声、梳子摩擦声、细语指导或环境白噪音等触发音效，结合缓慢细致的动作，营造沉浸式放松体验。这类视频注重音质清晰度和视觉真实感，帮助观众缓解焦虑、促进睡眠。