.ASMR无言心跳是一种专注于模拟心跳声的自主感官经络反应（ASMR）内容，通常不包含语言或叙事。创作者通过高品质录音设备捕捉真实、节奏舒缓的心跳声，或使用拟音技术制造出类似胸腔共鸣的搏动音效。这种声音会触发部分听众的“颅内高潮”——表现为头皮、颈后产生酥麻感，同时伴随深度放松与安宁情绪。其原理在于心跳声作为人类最早感知的原始韵律，能激活大脑中与安全感、亲密感相关的记忆神经网络（如婴儿时期聆听母亲心跳的潜意识印记），从而降低皮质醇水平并引发生理性困倦。部分音频还会结合极轻的织物摩擦声或呼吸声作为环境层，构建出类似依偎在他人怀中的沉浸式声景，成为缓解焦虑与失眠的感官疗愈工具。