什么是ASMR,为什么那么多人喜欢它?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种让人感到放松的体验,通常通过轻声耳语、触碰声音或轻微的日常噪音来传达。很多人喜欢ASMR是因为它可以帮助他们减轻压力、改善睡眠和提高专注力,带来一种愉悦和宁静的感觉。**什么是ASMR,为什么那么多人喜欢它?****