什么是ASMRCar？它如何帮助放松？

ASMRCar是指通过录制或模拟汽车内的环境音（如引擎声、雨滴敲打车顶、转向灯滴答声等）来触发自主感觉经络反应（ASMR），帮助听众缓解焦虑、促进睡眠。这类音频常结合轻柔的解说或白噪音，营造沉浸式舒适体验。