摘要
本研究探讨了自主感觉经络反应（ASMR）对个体执行复杂认知任务（汉诺塔问题）的影响。通过对比实验组（ASMR刺激条件下）与对照组（无ASMR刺激）的任务完成时间、错误率及主观专注度评分，分析ASMR是否能够提升问题解决效率或降低心理负荷。实验结果表明，ASMR可能通过缓解焦虑、增强专注力间接优化任务表现，为认知心理学与感官干预的结合提供了新视角。
1.引言
汉诺塔作为经典的认知心理学实验范式，常被用于评估执行功能与问题解决能力。近年来，ASMR（以视听触觉刺激诱发放松反应的现象）因其潜在的注意力调节作用受到关注。本研究假设：ASMR的舒缓特性可能减少任务中的焦虑干扰，从而提升汉诺塔任务表现。
2.方法
2.1参与者
招募50名健康成年人，随机分为两组（ASMR组/对照组），均无汉诺塔经验。
2.2材料
-标准汉诺塔装置（3柱5盘）
-ASMR刺激：自然音效（雨声、翻书声等）通过降噪耳机播放
-任务记录表（时间、移动步数）及NASA-TLX主观负荷量表
2.3流程
两组在隔音实验室中完成相同汉诺塔任务，ASMR组全程佩戴耳机播放刺激。记录完成时间、最优解偏离次数，任务后填写专注度与疲劳度问卷。
3.结果 -任务效率：ASMR组平均完成时间较对照组缩短12%（p<0.05），但两组最优解达成率无显著差异。 -心理负荷：ASMR组自评专注度更高（均值7.2/10vs.5.8/10），且疲劳感更低。 -错误分析：对照组在任务后期错误率显著上升，可能与注意力涣散相关。
4.讨论 ASMR可能通过以下机制影响表现： 1)焦虑缓解：降低任务压力导致的决策迟疑； 2)感官通道占用：减少环境干扰，维持注意力稳定性。 需注意个体差异——部分参与者反馈ASMR声音反而导致分心，未来研究可细化刺激类型筛选。
5.结论 ASMR作为非侵入性干预手段，在特定条件下可辅助认知任务执行。后续可探索其应用于教育或临床康复场景的潜力，如ADHD患者的专注力训练。
参考文献 （此处省略，实际需标注相关ASMR心理学研究及汉诺塔经典文献）
附录 实验原始数据及ASMR音频参数说明。
--- 注：本文为模拟实验报告框架，具体数据需通过实证研究填充。