近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）以其轻柔的声音和沉浸式体验风靡全球，成为许多人缓解压力、助眠的疗愈方式。然而，随着内容的爆炸式增长，部分创作者为博取眼球，逐渐将ASMR推向低俗化的深渊——露骨的暗示性台词、刻意暴露的穿着，甚至擦边性动作频频出现在标题和封面中。这类内容打着“助眠”旗号，实则利用感官刺激收割流量，不仅扭曲了ASMR的初衷，更引发公众对其污名化的争议。
低俗化ASMR的背后，是平台算法对“短平快”内容的偏爱，以及创作者对流量变现的盲目追逐。当“耳语”变成“挑逗”，“敲击声”沦为“性暗示”，真正需要放松的用户反而被淹没在低质内容中。更值得警惕的是，此类内容可能对青少年群体产生误导，将原本健康的身心放松方式与软色情画上等号。
ASMR的本质是声音与心理的科学结合，而非感官猎奇的工具。抵制低俗化，既需平台加强审核与标签规范，也需用户用理性选择为优质内容投票。唯有回归“治愈”的初心，ASMR才能摆脱争议，真正成为现代人焦虑生活的解压良方。