为什么美甲慢敲ASMR视频能让人感到放松和舒适？

美甲慢敲ASMR通过轻柔、有节奏的敲击甲面声，结合视觉上的细腻操作，触发大脑的愉悦反应。这种重复性的温和刺激能帮助降低焦虑，引导注意力集中于当下，从而产生解压与助眠的效果。