什么是ASMR滑轮音？它为何能带来放松效果？

ASMR滑轮音指通过录制或模拟金属/塑料滑轮滚动、摩擦时产生的细腻声音（如链条转动、齿轮滑动等），触发受众的ASMR（自发性知觉经络反应）。这类声音通常具有规律性、低频率和重复性，能刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑或失眠。其放松效果源于对听觉神经的轻柔刺激，类似白噪音的安抚作用。