ASMR铁棒通常指一种用于制造自主感官经络反应（ASMR）视频的金属道具。创作者会通过轻敲、摩擦或旋转铁棒，产生清脆、共振的金属声。这些声音结合视觉刺激（如光线在金属表面的反射），能引发部分观众头颈部的酥麻感与深度放松。其原理可能与个体对特定听觉线索的敏感度有关，铁棒的高频振动和延展余韵尤其容易激活听觉皮层的触发反应。
ASMR铁棒通常指一种用于制造自主感官经络反应（ASMR）视频的金属道具。创作者会通过轻敲、摩擦或旋转铁棒，产生清脆、共振的金属声。这些声音结合视觉刺激（如光线在金属表面的反射），能引发部分观众头颈部的酥麻感与深度放松。其原理可能与个体对特定听觉线索的敏感度有关，铁棒的高频振动和延展余韵尤其容易激活听觉皮层的触发反应。