什么是“撕胶水ASMR”，它为何能带来放松感？

撕胶水ASMR是指通过录制或模拟撕下干涸胶水膜的声音（如胶水瓶口、皮肤或表面凝固的胶水层），触发自主感知经络反应（ASMR），产生颅内舒适感。这种声音通常结合清脆、粘连的质感，能引发大脑的放松反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠。