什么是ASMRPaint，它如何引发放松感？

ASMRPaint是一种通过视觉与听觉结合触发自主感官经络反应（ASMR）的沉浸式体验。通常以第一视角拍摄艺术家用画笔涂抹、混合颜料或刻画细节的过程。画面中笔刷与画布摩擦的沙沙声、颜料挤压的黏腻声、工具碰撞的轻响，配合舒缓的手部动作，会激活观众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑并进入专注平静的状态。这种艺术与声音的结合，既是对创作过程的解构，也是一种新兴的数字疗愈形式。