为什么在ASMR视频中，使用精油擦拭橡胶手套的声音能带来放松效果？

这类声音结合了多种触发听觉舒适感的元素——橡胶手套摩擦时产生的细腻质感声与精油的轻微粘稠感共同形成丰富的声学层次，而耳语般的解说则进一步强化亲密感。研究表明，这类重复性、低频率的节奏声能激活大脑的放松反应，同时精油带来的嗅觉暗示与视觉配合，形成多感官的沉浸体验，帮助缓解焦虑并促进睡眠。