为什么有人会觉得ASMR很烦，无法享受这种声音？

ASMR的触发点因人而异，有些人不仅无法产生放松感，反而会因某些声音（如耳语、咀嚼、摩擦声）产生“恐音症”反应，引发焦躁或生理不适。这种差异与个人听觉敏感度、注意力类型及心理状态有关——当大脑将细微声音识别为“侵入性刺激”时，本应舒缓的ASMR反而会成为一种感官负担。