什么是粉末ASMR，它如何触发自主感觉经络反应？

粉末ASMR指通过视觉、听觉等感官刺激，聚焦于粉末状物质（如化妆粉、糖粉、沙子等）的处理过程，例如轻扫、摇晃、搅拌或触摸粉末时产生的细微声音。这类声音通常具有柔软、绵密、重复的特性，能引发部分人群的颅内愉悦感或深度放松反应，常见于专注、冥想或助眠场景。