什么是ASMR曙光，它如何帮助人们缓解日常压力？

ASMR曙光是一位专注于通过视听内容触发自主感官经络反应（ASMR）的创作者，其作品常以轻柔人声、自然音效和沉浸式场景为特色，通过细腻的触发音（如耳语、敲击声等）引发听众的放松与愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠质量。其内容融合视觉与听觉的治愈感，如同“黎明微光”般为日常疲惫提供情绪疗愈。