什么是ASMR扫光,它是如何带来放松体验的?****

ASMR扫光是一种通过声音和视觉效果结合的方式,通常用柔和的灯光或光线变化来营造一种安静、舒适的氛围,从而引发听众的自主感官经络反应,带来放松和愉悦的体验。这种体验可以帮助人们减轻压力、焦虑,甚至改善睡眠质量。**asmr扫光