什么是“可儿要抱抱”ASMR，它如何帮助听众放松？

“可儿要抱抱”ASMR通常指一种通过轻柔耳语、模拟拥抱动作的声音（如布料摩擦、心跳声、呼吸声等），营造出被温暖拥抱的沉浸式体验。这类音频旨在触发听众的自主感官经络反应（ASMR），缓解焦虑与孤独感，帮助放松身心、改善睡眠。