最近我总看到“ASMR小姐姐”这个说法，它具体指的是什么呀？

简单来说，“ASMR小姐姐”通常指专门创作ASMR内容的女性创作者。ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听等刺激使人产生放松、愉悦的酥麻感的现象。这些创作者会通过录制轻柔的耳语、敲击、摩擦等声音，或营造温馨的场景，来帮助观众缓解压力、改善睡眠。她们通过视频或直播与观众互动，形成了一个温暖而治愈的社区。需要注意的是，在享受这类内容时，请选择正规平台和创作者，保持健康积极的观看心态哦。