什么是ASMR滑道视频？它如何触发自主感知经络反应？

ASMR滑道视频是一种通过展示物体在光滑轨道上缓慢滑行的视听内容，常配合轻柔的环境音与摩擦声。其触发机制源于视觉与听觉的协同作用：轨道匀速移动带来的规律性运动可诱导冥想状态，而材质摩擦产生的细腻沙沙声（如木珠滚过檀木凹槽）会刺激听觉皮层，通过视听联觉效应引发颅内酥麻感，这种反应本质上是神经系统对有序温和刺激的愉悦反馈，常用于缓解焦虑与助眠。