什么是西瓜ASMR，它如何帮助人们放松？

西瓜ASMR是通过模拟切西瓜、咀嚼或敲击西瓜等声音，触发自主感官经络反应（ASMR），帮助听众缓解压力、改善睡眠的音频或视频内容。其清脆多汁的音效能带来愉悦的沉浸感，常用于放松和助眠场景。