鸭梨ASMR是什么，听它有什么好处？

鸭梨ASMR是一种利用鸭梨的声音和视频制作的ASMR（自主感觉经络反应）内容，它通过清脆的咀嚼声、切割声等带来放松和舒缓的体验，能帮助人们减轻压力、改善睡眠质量，带来愉悦的感觉。