什么是ASMR吸气音？为什么它能让人感到放松？

ASMR吸气音是指通过麦克风近距离录制轻柔、缓慢的呼吸或吸气声，常伴随耳语或环境白噪音。这类声音能触发部分听众的"自发性知觉经络反应"（ASMR），带来头皮发麻、深度放松的愉悦感，原理可能与大脑对亲密感或关注的本能反应有关。