什么是ASMR清音,为什么会让人感到放松?****

ASMR清音是一种特定的声音体验,比如轻声细语、轻敲声或者梳理声,能够刺激大脑释放愉悦感,带来放松与安宁。很多人通过听这些声音来减轻压力、改善睡眠,形成了一种独特的放松方式。**什么是ASMR清音,为什么会让人感到放松?****