ASMR，英文全称为Autonomous Sensory Meridian Response，翻译为自主感官经络反应，是一种通过特定的声音或视觉刺激，引发人在身体上感受到愉悦、放松甚至轻微的酥麻感的现象。在知乎上，关于ASMR的话题引起了很多网友的讨论。
许多人分享了自己第一次体验ASMR的感受，有人描述说听到细微的耳语声、轻轻敲击声或者翻页声时，耳后会产生一种舒服的 tingling 感，在紧张疲惫的时候，ASMR成了一种减压利器。此外，ASMR也逐渐发展出了一种独特的文化，不同的创作者利用视频平台，制作了大量ASMR内容，满足了不同人群的需求。
尽管ASMR在全球范围内越来越受欢迎，但并不是每个人都能体验到这种现象。知乎上的讨论也涉及到ASMR的科学性和个人差异，引发了不少人对于感官体验的思考。总的来说，ASMR作为一种自我放松的方式，正在逐步被大众所接受和认可。