什么是趴着ASMR？它有哪些常见的触发方式？

趴着ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）指通过模拟趴卧姿势下的近距离动作或环境音，触发听众的放松与愉悦感。常见触发方式包括： -耳语或呼吸声：模拟在耳边轻声说话或规律的呼吸节奏； -布料摩擦音：如枕头、床单的窸窣声； -轻触麦克风：模仿手指或物体在耳边缓慢移动的触感音； -环境音：如雨声、风扇声等配合趴卧场景的白噪音。 这类ASMR常用于助眠或缓解焦虑，强调沉浸式的亲密感体验。