什么是泰迪熊ASMR，它如何帮助人们放松？

泰迪熊ASMR是一种通过模拟与毛绒泰迪熊互动时产生的细微声音（如轻柔摩擦、耳语、整理绒毛或模拟拥抱时的窸窣声）来触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这些温和的触觉音效与视觉暗示（如毛茸茸的质感特写）相结合，能唤起温暖、怀旧的安全感，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠，并通过触发大脑的放松反应带来心理安抚，尤其适合寻求陪伴感与情绪舒缓的人群。