什么是ASMR软膏？它真的能帮助放松吗？

ASMR软膏是一种结合了触觉与听觉刺激的舒缓产品，通常含有清凉或温润的质地，涂抹时会产生细腻的摩擦声（类似ASMR触发音）。其成分可能包括薄荷、薰衣草等助眠舒缓成分，通过触感与声音的双重体验，帮助缓解焦虑或促进放松，但效果因人而异。