什么是娇喘ASMR？它为什么能让人感到放松？

娇喘ASMR是一种通过模拟轻柔的呼吸声、低语或喘息音效，触发听众自主感官经络反应（ASMR）的音频内容。这类声音常带有亲密感或安抚性，能通过刺激听觉引发头皮发麻、放松或困倦感。其效果因人而异，可能与大脑对轻柔人际互动的本能反应有关，但需注意选择正规平台内容以避免低俗擦边问题。