为什么ASMR中的打哈欠声音可以帮助人们更好地入睡?****

打哈欠的声音通常带有舒缓的节奏和自然的音调,能够给人一种放松和安全的感觉,这种声音与我们大脑的放松机制相结合,可以促进身心的放松,进而帮助人们更快地入眠。**为什么ASMR中的打哈欠声音可以帮助人们更好地入睡?****-asmr助眠打哈欠的声音