什么是菜单ASMR？

菜单ASMR是一种通过模拟翻阅、触摸或描述菜单（如纸质菜单的翻页声、指尖轻划页面的沙沙声、低声朗读菜品名等）触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类视频常结合环境音（如咖啡馆背景声）、角色扮演（如服务员介绍菜品）或沉浸式体验，带来放松、解压的效果，尤其受喜欢生活场景音或食物主题的观众欢迎。