什么是ASMR粉刷视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR粉刷视频通常以近距离拍摄刷子轻柔涂抹、刮擦或拍打表面的声音（如墙壁、画布或麦克风），配合舒缓的视觉动作，触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种视听刺激能引发头皮发麻、深度放松感，类似被按摩的体验，常用于缓解压力和助眠。