ASMR理发师喷雾视频中，那种持续的“嘶嘶”喷雾声为什么能让人感到放松和助眠？

这种喷雾声属于触发ASMR（自发性知觉经络反应）的常见听觉刺激，其稳定、柔和且重复的白噪音特性，能有效掩盖环境杂音，帮助听众将注意力集中于舒缓的节奏上，从而缓解焦虑、降低心率，并促进睡眠。视频中通常结合视觉理发场景，进一步强化了沉浸式体验，激发头皮发麻的愉悦感，达到放松效果。