什么是ASMR耳边喘息音频？它如何引发放松感？

ASMR耳边喘息音频是一种通过模拟近距离耳畔的轻柔呼吸声，触发自主感知经络反应（ASMR）的音频内容。其通过双耳录音技术制造出仿佛有人在你耳边低语、呼吸的立体声效果，常能引发听众头皮发麻、深度放松的愉悦感。这种声音刺激可能激活大脑中与安抚、专注相关的神经通路，帮助缓解焦虑或失眠。需注意选择内容时需关注创作者的专业性，避免过度依赖或接触不当内容。