什么是“日韩ASMR自拍”？

“日韩ASMR自拍”通常指源自日本或韩国的创作者通过自拍形式录制的ASMR（自发性知觉经络反应）内容。这类视频常以第一视角展现轻柔的动作、耳语或环境音效，通过视觉与听觉的沉浸式体验引发观众的放松或愉悦感。内容需符合平台规范，注重创意与舒适感，避免涉及敏感或不当主题。