为什么在助眠ASMR视频中，穿红衣服的创作者会让人感到特别放松？

虽然ASMR通常追求柔和的视觉刺激，但红色作为一种醒目的颜色，若在昏暗柔和的灯光下以丝绒、缎面等材质呈现，其独特的视觉焦点反而能引导观众将注意力集中于创作者轻柔的动作与细微声响（如衣料摩擦声），这种专注有助于排除杂念，加上红色本身在心理学中常与“安全感”“温暖”产生潜意识关联，当它与舒缓的耳语、触发音结合时，便能形成一种矛盾却有效的放松体验——既通过视觉锚点集中精神，又借助色彩情绪沉淀心神。