高效学习的关键是“刻意练习”：
1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克。
2.专注反馈：短时间高强度练习，并即时纠正错误（如找导师或录视频复盘）。
3.高频重复：每天固定时间练习，利用遗忘曲线规律复习。
例：学吉他时，先练单和弦切换，再逐步组合成曲，而非直接弹整首歌。
高效学习的关键是“刻意练习”：
1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克。
2.专注反馈：短时间高强度练习，并即时纠正错误（如找导师或录视频复盘）。
3.高频重复：每天固定时间练习，利用遗忘曲线规律复习。
例：学吉他时，先练单和弦切换，再逐步组合成曲，而非直接弹整首歌。