什么是ASMR下水视频，它为什么会让人感到放松？

ASMR下水视频通常以录制水流声、下水道环境音或液体流动的细微声音为主要内容，结合视觉触发点（如流水画面、缓慢动作等），通过双耳录音技术营造沉浸式听觉体验。这类声音能刺激大脑产生愉悦的放松反应，尤其适合缓解焦虑或助眠，其规律性的低频声音和重复性动作容易引发ASMR特有的“颅内高潮”反应。