什么是ASMR锅炉？它如何帮助放松？

ASMR锅炉是一种通过模拟锅炉房环境音（如低沉嗡鸣、水流循环、金属轻微震动等）触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音的规律性、低频特质能引发听众的放松感，常用于缓解焦虑或助眠。例如，蒸汽释放的“嘶嘶”声或管道回声可能带来安抚效果，类似白噪音的变体。