什么是ASMR专用背景音,它有什么作用?

ASMR专用背景音是指为触发自主感知经络反应(ASMR)而设计的背景声音,如轻柔的翻书声、雨滴声、低语或白噪音等。这类声音能帮助听众放松身心,缓解焦虑,提升专注力,常用于助眠、冥想或创造沉浸式听觉体验。什么是ASMR专用背景音,它有什么作用?-asmr专用背景音