什么是ASMR揉面视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR揉面视频是通过录制揉面团时的轻柔声响（如面团拉伸、手指按压等）来触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）效果。这类视频常结合舒缓的视觉画面和细腻的触感音效，能帮助缓解压力、促进睡眠，尤其适合喜欢烹饪或对质感声音敏感的人群。