什么是ASMR?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过特定的声音或视觉刺激引发的愉悦感受,通常表现为轻微的颤栗或放松的感觉,常见于耳语、轻拍、刷子声等。这种现象能帮助一些人减轻压力、焦虑,促进睡眠。**什么是ASMR?****-asmr~